Sachbuch-Bestseller: Sich selbst erkennen
Felizitas Ambauen und Sabine Meyer haben mit ihrem Podcast «Beziehungskosmos» Erfolge gefeiert. Nun erscheint das Buch dazu.
Inhalt
Kulturtipp 15/2023
Babina Cathomen
Mehrere Zehntausend hören in der Schweiz jeweils die neuste «Beziehungskosmos»-Folge: Seit 2020 verhandelt die Psychound Paartherapeutin Felizitas Ambauen darin im Gespräch mit Journalistin Sabine Meyer Beziehungsfragen – von den klassischen Themen Eifersucht, Affären und Sex in langjährigen Beziehungen bis zu weiter greifenden Aspekten wie Schwiegerfamilie, Körpernormen oder die Entscheidung, kinderlos zu leben.
Prägende Kindh...
Mehrere Zehntausend hören in der Schweiz jeweils die neuste «Beziehungskosmos»-Folge: Seit 2020 verhandelt die Psychound Paartherapeutin Felizitas Ambauen darin im Gespräch mit Journalistin Sabine Meyer Beziehungsfragen – von den klassischen Themen Eifersucht, Affären und Sex in langjährigen Beziehungen bis zu weiter greifenden Aspekten wie Schwiegerfamilie, Körpernormen oder die Entscheidung, kinderlos zu leben.
Prägende Kindheit
Mit ihrem lebensnahen Podcast haben die beiden Preise abgeräumt, ihre Liveauftritte sind jeweils ausverkauft. Nun ist dazu das Buch erschienen. Im Mittelpunkt steht die Schema-Arbeit: die psychologische Richtung, mit der Ambauen in ihren Praxen in Nidwalden und Luzern arbeitet und die im Podcast oft Thema ist.
Es geht um Prägungen aus der Kindheit, die sich auch im Erwachsenenalter auf Alltagsmuster und das Paarleben auswirken. «Dieses Buch soll dazu beitragen, sich selbst und Beziehungen im Allgemeinen besser zu verstehen», führen die beiden aus.
Ambauen und Meyer haben ihr Buch klar aufgebaut und gehen in gut verständlicher Sprache auf Theorie und Praxis der Schema-Arbeit ein. Dazu gibt es zusammenfassende Grafiken sowie konkrete Beispiele und Übungen.
Podcast wirkt frischer
Dennoch ist es im Vergleich zum erfrischenden und praxisorientierten Podcast eher trockener Stoff. Man hört den beiden Frauen, die sich im Gespräch gegenseitig beflügeln, einfach gerne zu. Diese Dynamik ist im Buch nur ansatzweise spürbar; besonders interessant sind hier denn auch die Interviewteile «Sabine fragt Feli».
Während das Buch eher auf den Einzelnen fokussiert, geht der Podcast mit Alltagsbeispielen hauptsächlich auf Beziehungen ein. Geeignet ist das Buch vor allem für diejenigen, welche die Schema-Theorie besser verstehen wollen.
Felizitas Ambauen & Sabine Meyer, «Beziehungskosmos», 283 Seiten, Arisverlag 2023
www.beziehungskosmos.com
